70工作30自我提升

把所有心力放在工作
反而少了許多創意及自我提升
這樣容易讓自己陷入消耗自我和工作機器的困境

所以應該70%時間精力放在工作上

30%的精力放在感興趣的活動上

3M甚至要求員工每個禮拜要有一天不要工作，去做有興趣的事
Google也是鼓勵員工開發有興趣的系統